Silvia Toscani

Insegnante di Yoga
Curriculum

Istruttore Hata Yoga diplomata presso il centro “Il loto blu” (Verbania) e operatore reiki di secondo livello.
Esperta di: asana, tecniche di pranayama, tecniche di rilassamento, principali mudra e yoga nidra.
L’Hata Yoga è una disciplina orientale che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, con lo scopo di riportare l’equilibrio tra le parti.